Test af Fitbit flex armbåndet

Test af Fitbit flex armbåndet

Nu har jeg haft mit Fitbit Flex armbånd i snart 14 dage – her er mine erfaringer hidtil

50 km test med Fitbit Flex

I dag fik jeg en mail fra Fitbit om, at jeg nu havde gået 50 km med mit Fitbit Flex armbånd – så nu har jeg vist fået lidt erfaring, som jeg her vil dele ud af. Det første der skal ske, når Fitbit Flex leveres af pakkemanden, er selvfølgelig at den skal pakkes ud.

Fitbit Flex pakken indeholder:

Fitbit Flex kommer i en smart indpakning, som dog hurtigt ryger i skraldespanden, da det jo er indholdet, der er det sjove. Pakken indeholder:

  • Fitbit Flex hvad er der i pakken2 armbånd – det ene armbånd har selve Fitbit Flex indsat – armbåndene er i to størrelser, så de burde kunne passe mere eller mindre alle
  • En USB-sender-ting til computeren, som kan komnunikere med Fitbit Flex
  • En USB lader
  • En meget kortfattet brugsanvisning
  • En mere omfattende “Regulatory and Safety Notices”

Den meget kortfattede brugsanvisning henviser til en hjemmeside, hvor man starter installationen/konfigurationen af Fitbit Flex. Jeg anser mig selv for værende en nogelunde kompetent computer- og gadgetbruger, så jeg havde forventet, at det gik glat, når jeg kom ind på siden de henviser til. Det kom bare ikke til at holde stik – jeg kunne ikke få lov til at oprette min brugerprofil på computeren (jeg har så siden fundet ud af, hvad der gik galt: det var fordi de i USA har byttet rundt på måned og år, når de skriver datoer, og jeg havde bare blind indtastet mit fødselsdato, som så ikke kunne lade sig gøre, da jeg er født den 16. og der er jo kun 12 måneder). I stedet for at oprette det hele på computeren, så gjorde jeg det direkte på min iPhone, og det gik superlet og smertefrit. Jeg startede med at lade Fitbit Flex helt op, så der var masser af sovs på batteriet, og så var det ellers bare at tage armbåndet på, og følge lidt med i løbet af dagen. Den sætter automatisk nogle standardmål, som f.eks. 10.000 skridt i løbet af en dag. Jeg bevæger mig åbenbart mindre en gennemsnittet (og da Fitbit Flex er et amerikansk produkt, så tror jeg, jeg bevæger mig meget lidt, hvis 10.000 skridt er standard over there …). Jeg har valgt kækt at ignorere standarden på 10.000 og indstillet min standard til at være 7.000 skridt i stedet for. Så når jeg oftere i mål med antal skridt på en dag :-) På samme måde kan du selv justere det daglige antal km og målet for kalorieforbrændingen. Jeg har indstillet min, så jeg ikke alt for nemt og hver dag når mine mål, men de er heller ikke urealistiske på nuværende tidspunkt. Jeg kan let forestille mig. at der går sport i at komme op på 8.000 skridt om dagen, så jeg er spændt på, om jeg alligevel ender på 10.000 skridt om dagen efter noget tid. Indtil da har jeg sat barren lidt lavere for motivationens skyld :-)

Mere info

Følg med undervejs

Der er lavet en gratis app til iPhone og Android telefoner. Denne app kobler sig op til Fitbit Flex via Bluetooth, og henter data ind, som den så viser på telefonen. Sådan ser min app ud i dag:

App til iPhone, Fitbit Flex

Jeg kan løbende følge med i hvor langt jeg er fra mit daglige mål – både på computeren, telefonen og armbåndet. På armbåndet tapper man lige let to gange med finger oven på Fitbit Flex, og så kvitterer den med at lyse et antal dioder op. Der er i alt 5 dioder på armbåndet, så hver diode repræsenterer 20% – med andre ord: hvis der er 3 dioder der lyser, så har jeg når omkring 60& af mit mål i dag.

På computeren har man et helt dashboard, hvor man kan slå forskellige ting til og fra, alt efter hvor interessante man synes, de er. Se dashboardet her:

Fitbit Flex dashboard

Hvordan sover du ..?

Fitbit Flex kan også måle hvor mange gange du vågner i løbet af natten og hvor mange gange du ligger uroligt. Den sætter også tidspunkter på, så hvis du kan bruge den slags søvndata til noget, så kan du også få det fra Fitbit Flex. Eneste ulempe er, at du er nødt til at fortælle Fitbit Flex, at nu er du gået i seng, og nu er du vågen/stået op igen. Det er dog ganske let at gøre; tap 6 gange hurtigt efter hinanden på Fitbit Flex, så går den i “søvn-mode” og registrerer nu hvor mange gange og hvornår du vågner i løbet af natten. Når du så vågner igen, så tapper du den igen 6 gange, og den ved nu, at du er vågen. Du kan så gå på telefonen og se en graf over dit søvnmønser og hvornår du fortalte Fitbit Flex, at du gik seng og hvornår du vågnede igen. Det er en meget sjov gimmick , en personligt har jeg ikke noget reelt at bruge det til. Så er skridt, km og kalorier bedre :-)

Få styr på maden

Du kan også logge hvad du spiser i løbet af dagen, og hvor meget vand du drikker (du kan af en eller anden grund ikke justere den ønskede mængde vand). Det foregår ved, at du i din app vælger om det er morgenmad, frokost, aftensmad eller noget der imellem. Så vælger du, hvad du har spist, og får et ca. antal kalorier i måltidet. Der er mange foruddefinerede retter lagt og du kan selv oprette nogle nye, hvis du ikke er tilfreds med det, som allerede er lagt ind. Når vi ved hvor mange kalorier der indtages, og hvor mange der forbrændes, så er det relativt let at se, hvor man kan sætte ind med sin kost, hvis man gerne vil smide nogle kilo. Det med kalorier er nok ikke så præcist, at det kan bruges i en videnskabelig test, men til sådan noget som det her, giver det en god rettesnor.

Slut med at sove over sig

Idéen med Fitbit Flex er, at du hele tiden har det på; i badet, når du sover, når du går på arbeje osv. Derfor har de smarte opfindere også tænkt at man så ligeså godt kan få Fitbit Flex til at være vækkeur om morgenen. Hvis du aktiverer funktionen, så bliver du vækket af vibrationer i armbåndet – personligt synes jeg, det er meget bedre, end en skinger tone fra en almindeligt vækkeur.

Konklusion

Jeg synes, det er en fed gadget – jeg kunne dog godt savne lidt mere præcision, men alt i alt har jeg et udgangspunkt for, hvor meget jeg bevæger mig i dag, og så kan jeg arbejde på at forbedre det løbende :-)

Mere info

Withings WiFi Børnevægt – pris DKK 1.499,-

Withings WiFi Børnevægt – pris DKK 1.499,-

Withings badevægt til børn
Vægten for en baby er vigtig, det er almen viden, og også derfor forældre holder så meget øje med vægten på deres babyer. Nu er det blevet meget lettere for dig – med Withings nye børnevægt, kan du holde øje med barnets vægt helt op til 25 kg. (når barnet passerer de 25 kg. kan det jo få sin egen brugerprofil på voksen-modellen fra Withings: Withings badevægt)

Som med de andre Withings badevægt, så kører det hele stort set automatisk – du skal blot træde op på vægten, så måler den resten og laver grafer, gemmer dine data osv. Med børnevægten skal du bare lægge barnet op på vægten og så bliver vægten gemt via det trådløse netværk eller gennem Bluetooth til mobilen.

Bedre diagnoser fra lægerne

Med Withings WiFi børnevægt har du altid hele historikken lige ved hånden – det er altid praktisk, hvis man skal en tur forbi lægen eller sundhedsplejersken kommer forbi. Når de har en præcis vægt og kan følge vægtens udvikling, er deres muligheder for at stille korrekte diagnoser eller opdage begyndende problemer meget større, end hvis man skulle gætte på, hvordan udviklingen har været. Det er det bedste for dit barn – og er der noget vores børn fortjener, så er det lige netop det bedste.

Fakta for Withings WiFi børnevægt

  • Målenøjagtighed: 10 gram (på de almindelige Withings badevægte er det 100 gram)
  • Mulighed for 4 brugerprofiler
  • Tydelig display på 6 x 4 cm
  • Måler vægten i kg, pounds eller ounces
  • Synkronisering via WiFi eller Bluetooth
  • Kompatibel med iPhone, iPad, iPod (Android er undervejs pr. marts 2013)
  • Mål: 27,9 x 23,1 x 2,8 cm uden liggeplade
  • Mål: 55,9 x 29,7 x 7,4 cm med liggeplade
  • Vægt: 2,3 kg
  • Drives af 4 stk. AAA batterier som følger med
  • Liggeplade medfølger

Mere info

Withings WS-30 WiFi / Bluetooth badevægt – pris DKK 899,-

Withings WS-30 WiFi / Bluetooth badevægt – pris DKK 899,-

Den populære Withings trådløse WiFI badevægt har nu fået en lillebror (eller lillesøster). Som med den gamle version af Withings WiFi vægten, så måles din vægt og din BMI. Den måler dog ikke fedtprocenten, som den større model gør (se evt. den større model her: Withings WiFi badevægt, hvor du også kan læse vores test af den). Men bortset fra fedtprocenten er der ikke meget der adskiller de to versioner – der jo lige prisen, hvor den lille model her er billigere; den koster kr. 899,- hvor storebroderen koster kr. 1.225,- Med andre ord kan du spare nogle penge, hvis du ikke har brug for at få vist din fedtprocent. Du får stadig trådløs overførsel af din vægt, og en historik, så du kan gå tilbage og så udviklingen i din vægt –  både med tal og grafer. Den store model er så småt ved at udgå – der kommer en ny model der hedder Withings WS-50, og den forventes at komme på lager i april måned 2013. Det bliver spændende at se, om der er nogle nyheder i den, og der er grund til at skifte min egen Withings WiFi badevægt ud med den nye model. Den umiddelbart eneste store nyhed der er i denne nye model er Bluetooth, som kan bruges til at synkronisere direkte med en mobiltelefon, hvis der ikke er mulighed for WiFi.

Withings WiFi badevægt fakta:

  • Måler med 100 g nøjagtighed
  • Måler din vægt i kg, pounds eller stones
  • Udregner din BMI
  • Op til 8 forskellige brugerprofiler
  • Genkender automatisk brugerprofilerne
  • Måler 30 x 30,3 x 3,3 cm. og vejer 2 kg
  • Snakker sammen med iPhone (3gs eller nyere), iPad og iPod (3. gen eller nyere), Android og din browser
  • Bruger 4 stk. AAA batterier (der medfølger 4 batterier, når du køber Withings WS-30 vægten)
  • Er kompatibel med forskellige apps, f.eks. RunKeeper, MyFitnessPal og LoseIt

En trådløs vægt er super smart, da du ikke behøver skrive din vægt ned eller gå og huske på den. Før jeg selv købte en WiFi badevægt, havde jeg en ganske almindelig vægt, som bare viste min vægt, og når jeg trådte ned af den igen, så havde den alt om mig. En Withings badevægt husker dig og din vægt – du kan altid logge ind og følge din vægt lige fra første gang du vejede dig på den. Så hvis du gør det til en vane at veje dig hver morgen, så får du et godt billede af din vægts udvikling. Badevægten er en god makker, hvis du gerne vil tabe dig og holde styr på din vægt. Det hele bliver lidt sjovere og meget mere motiverende, når du kan følge med i din vægt løbende og se udviklingen som en graf – der jo helst skulle gå nedad, hvis du gerne vil tabe nogle kg.

Få helt styr på fakta med Withings badevægten

Når du bruger badevægten fra Withings, så er det slut med at gætte sig lidt frem og mene at man måske har taget et par kilo på eller måske smidt et par stykker siden jul. Med denne badevægt kan du hele tiden få en nøjagtig status på din vægt, og du kan se helt præcist hvad du vejede for 14 dage siden. Når du har sat dig et mål for din vægt, er denne badevægt en stor hjælp til at nå det, og til at følge op undervejs, så dit vægttab ikke kører af sporet.

Mere info

Test af iPhone og iPad skins fra Tezzo.dk

Test af iPhone og iPad skins fra Tezzo.dk

Jeg har modtagetet sæt skins til iPhone og iPad i carbon-look fra de flinke fyre i Tezzo.dk

Skins beskytter din iPhone og iPad samtidig med, at den ser godt ud. Disse skins fås i mange forskellige looks – tjek dem ud på www.tezzo.dk og find din favorit. Carbon looket er jeg meget positivt overrasket over – jeg troede, at det blot var et print i carbonlook, men der er en fin carbon struktur i folien. Se nærbilledet nederst i dette indlæg, for at se strukturen. Der er også en skærm-beskytter til iPhone med i pakken, så man undgår ridser.

Jeg har monteret dem på min iPhone og iPad, og det ser godt ud. Monteringen er til at have med at gøre, så længe man er lidt tålmodig. Da tålmodighed ikke altid er min stærkeste side, når det gælder udpakning, montering og test af gadgets, så måtte jeg bruge et par forsøg på at få det til at sidde rigtigt. Heldigvis kan man løfte det op og placere det igen, hvis der er behov for det. Udskæringerne passer perfekt til huller og knapper, og gør det lettere at få det hele til at passe. Og selvfølgelig er æble logoet også skåret ud :-)

Den eneste ulempe jeg har oplevet er hullet ved lys-sensoren på iPad – det virker som om, at diameteren på hullet er lidt for lille, da skærmen på iPaden pludselig blev meget mørk, og når jeg lige løftede skin’et af, så blev lysstyrken i skærmen kraftigere igen. Det må være fordi, hullet i toppen af skin’et skygger lidt for lys-sensoeren på iPad.

Man skal lige vænne sig til, at der sidder et lille ekstra lag uden på iPhone – jeg plejer lige let at kunne slå lyden til og fra med tommelfingeren, men pga. den ekstra tykkelse, skal jeg lige være lidt mere opmærksom. Det er et spørgsmål om lige at vænne sig til det.

Alt i alt er det en super måde at beskytte sine dyrebare æble-gadgets på, og få dem til at skille sig lidt ud, så de ikke ligner alle de andre iPhones og iPads derude.

Besøg www.tezzo.dk og se de forskellige løsninger.

Jeg har taget et par billeder, så I kan se, hvordan det ser ud:

Hvad er er der i pakken?

Der er både folie, en lille klud og en beskytter til skærmen med i pakken med iPhone skins.

Strukturen i Tezzo carbon skin

Strukturen i Tezzo carbon skin

iPhone med tezzo skin

iPhone med tezzo skin

Udskæringerne passer perfekt

Udskæringerne passer perfekt

iPad med carbon skin

iPad med carbon skin

iPhone 4 retro cover – regnemaskine og retro-game (bip-bip-spil)

iPhone 4 retro cover – regnemaskine og retro-game (bip-bip-spil)

Iphone 4 møder bip-bip-spil og lommeregner – der er mange seje muligheder, hvis du leder efter et cover til din iPhone 4, men de her er nogle af de fedeste, jeg har set. Nu er jeg så gammel, at jeg har brugt en del tid på bip-bip-spil, i mine unge dage, så gensynsglæden var stor, da jeg så coveret til telefonen. Bip-bip spillet som der på det ene cover er det legendarisk Octopus, der kom i 1981 fra Nintendo Game&Watch. I spillet er man dykker, der skal undgå den store blæksprutte i jagten på at tømme skattekisten på havets dyb.

Skal du have det sejeste retro-cover, så klik på din favorit herunder – de koster begge 99,-/stk.:

LommeregnerBip-bip-spil

Der er næsten dømt smile-garanti hos alle os der kan huske bip-bip-spil og de gammeldags lommeregnere – dengang i 80erne kunne en lommeregner kun vise tal, det med grafer og alt det andet nye lir er ikke noget vi brugte dengang. Kunne vi lægge sammen og trække fra, så var vi glade :o)

Hvis jeg nu siger Donkey Kong, er der nok mange, der også husker det som det fedeste bip-bip-spil fra dengang – der var to skærme på bip-bip-spillet som man åbnede i det orange kabinet, og så kunne en figur hoppe fra den ene skærm til den anden. Det var det vildeste shit dengang. Donkey Kong kom i 1981 som arcadespil, og var en af pionererne inden for platformspil.

Vil du tage en tur ned af memory-lane, så tjek lige den her side fyldt med nostalgi – klik på det spil, du gerne vil spille – og vupti, så er du tilbage i 80’erne: Pica-pic – men pas på, det er ligesom i gamle dage, den ene time tager den anden, og her løber du ikke tør for batteri (medmindre du sidder med en bærbar uden lader i selvfølgelig :o)

Lifeproof iPhone hylster – pris DKK 649,-

Lifeproof iPhone hylster – pris DKK 649,-

Lifeproof iPhone hylsteret er den ultimative beskyttelse til din iPhone, vandtæt til 2 meter, stødsikker ifølge militær standard – og du kan stadig betjene din iPhone og det er ikke en stor og klodset ting, som de andre hylstre der beskytter iPhone. Du kan stadig tage billeder og lige pludselig er din iPhone nu blevet til et undervandskamera – så længe du ikke svømmer længere ned end 2 meter, men hvor ofte har du egentlig brug for det ..?

Du kan også få et armbånd og en cykelholder så du kan tage dit Lifeproof iPhone hylster med på tur.